Soffri di stanchezza, esaurimento psico-fisico, mancanza di energia?
Stress prolungato, preoccupazioni e incertezze riguardano, purtroppo, sempre più persone.
Leggendo questo breve articolo potrai trovare un valido aiuto a tutto ciò: qualcosa che per molte persone si è rivelato non una semplice alternativa tra le tante, ma una vera e propria soluzione.
L’Ulivo è un potente integratore energetico: questo perché assumiamo innanzitutto l’“informazione” del suo straordinario carattere.
Noi oggi abbiamo potenzialmente tutte le risorse di conoscenza e materiali per poter migliorare individualmente e come sistema.
Ma in conseguenza della propensione alla negatività, dobbiamo sforzarci tutti di più per lavorare al fine di una nostra trasformazione personale.
Scopri 3 semplici step attraverso cui raggiungere la nostra serenità interiore.
Tutti i più autorevoli studi scientifici dichiarano ormai da anni che la mente è plastica: il nostro cervello, infatti, si adatta e assume la forma di ciò che gli “somministriamo” più spesso.
Allenare la nostra mente, per divenirne più padroni e consapevoli e quindi più capaci di orientare le nostre emozioni, è una capacità che abbiamo dentro di noi: se allenata genera una vita emotivamente più sana e gratificante.
Tutte le mattine, quando ci svegliamo, ci guardiamo allo specchio, ci pettiniamo, ma quante volte ci accorgiamo di noi? Quante volte “ci siamo”?
Se cominciamo ad impegnarci ad osservare quotidianamente in modo neutrale la nostra mente ci accorgeremo ben presto che siamo prevalentemente distratti.
Possiamo imparare a spostare il focus da fuori a dentro, attraverso un quotidiano esercizio di auto-osservazione.
Siamo in molti ad essere consapevoli che ora ha più senso che mai considerare le ferite della pandemia come un punto dal quale ripartire, riflettendo su un nuovo modello di qualità della nostra vita.
Mai come ora la vita ci chiede di essere forti e ci chiede, soprattutto, risultati: la qualità di questi ultimi dipende dall’energia che abbiamo e dalla capacità di riprogrammare la nostra mente.
L’Angolo di Emanuela nasce con lo scopo di annotare i risultati di tanti studi e percorsi formativi sull’estratto di foglie di Ulivo.
Il tutto unito ad una ricca esperienza di vita, nel desiderio umile ma molto sentito che possa diventare un utile punto di riferimento.